Как защитить кожу от фотостарения и максимально продлить её молодость

В идеале, нужно никогда не выходить на солнце.

Но только подходит ли нам такой идеал?

Конечно нет!

Ведь УФ- лучи нужны для выработки витамина D, который необходим для крепких костей, здоровых мышц, хорошего иммунитета, высокого уровня энергии и отличного настроения!

Поэтому мы будем делать всё, чтобы бывать на солнышке, но с минимальным вредом для кожи!

Во-первых, не будем подставлять кожу под прямые солнечные лучи в самые активные часы - с 12 до 16 часов.
Во-вторых, перед выходом из дома будем защищать кожу кремом с отличным SPF-фактором.
В-третьих, будем защищать кожу одеждой и головными уборами. А на пляже - зонтиком.
В-четвёртых, включим в свой рацион питания витамины А, Е, антиоксиданты, которые в огромном количестве содержатся в жирной рыбе, томатах, моркови, ягодах и зелени.

А ещё - важно заранее подготовить кожу к сезону активного солнца с помощью грамотного ухода!

Что для этого нужно?

Косметические продукты, которые снижают светочувствительность кожи и укрепляют кожный барьер, а также борются со свободными радикалами, ускоряющими старение кожи.

Это могут быть тонеры, серумы, кремы и маски.

Идеально, если они будут использоваться в комплексе.

Совсем хорошо, если вы начнёте их применение за 1-2 месяца до сезона активного солнца.

В Италии он начинается в примерно в мае, а значит, сейчас самое время заранее позаботиться о своей коже и подготовить её к радостной встрече с солнышком!