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Oggi abbiamo una storia su una delle vitamine più popolari e allegre: la VITAMINA C!

La vitamina C fu isolata per la prima volta nella sua forma pura nel 1928 dallo scienziato ungherese Albert Szent-Györgyi, e nel 1932 fu dimostrato che era l'assenza di acido ascorbico nel cibo umano a causare lo scorbuto.

Da qui il nome della vitamina C - acido ascorbico (da greco á - "non" + lat. scorbutus "scorbuto").

La pelle normale contiene alte concentrazioni di vitamina C, che supporta le funzioni essenziali della pelle, stimola la sintesi del collagene e fornisce una protezione antiossidante contro il fotodanneggiamento indotto dai raggi UV.

Con una carenza di vitamina C, puoi osservare conseguenze negative come:

  1. scarsa guarigione della ferita associata a insufficiente formazione di collagene;
  2. ispessimento dello strato corneo e relativo cambiamento nel microrilievo della pelle;
  3. sanguinamento sottocutaneo - a causa dell'aumentata fragilità dei capillari e della perdita di elasticità del tessuto connettivo.

Gli studi dimostrano che i livelli di vitamina C sono significativamente più bassi nell'invecchiamento e nella pelle fotodanneggiata.

La vitamina C è una vitamina idrosolubile che non viene sintetizzata o accumulata nel nostro corpo! Pertanto, per la salute della pelle, deve essere fornita quotidianamente dall'esterno: con alimenti, integratori alimentari o attraverso l'applicazione topica di cosmetici.

I benefici della vitamina C per la pelle sono evidenti!

Azione antiossidante.

Fattori ambientali come le radiazioni ultraviolette, l'inquinamento, l'alcol e il fumo possono accelerare l'invecchiamento e il rilassamento cutaneo attraverso quello che è noto come "stress ossidativo", che danneggia le cellule e il DNA.

La vitamina C è un coenzima riparatore e uno dei più potenti antiossidanti della pelle in grado di neutralizzare lo stress ossidativo.

La vitamina C è particolarmente efficace nel ridurre il danno ossidativo alla pelle se utilizzata per almeno 30 giorni.

Azione fotoprotettiva.

I raggi ultravioletti distruggono il collagene, ne riducono la produzione e aumentano l'accumulo di elastina. Ciò porta a manifestazioni cliniche di pigmentazione e alla comparsa di rughe profonde e pieghe della pelle.

La vitamina C aumenta la resistenza della pelle ai raggi UV, riduce il fotoinvecchiamento, riduce il rischio di rughe e riduce la probabilità di scottature del 40-60%!

Vale la pena notare che la vitamina C è ugualmente efficace sia contro i raggi A che contro i raggi B.

Ripristina la vitamina E.

La vitamina E è un antiossidante lipofilo e svolge un ruolo importante nella protezione delle membrane cellulari dallo stress ossidativo e nel mantenimento della rete di collagene nella pelle.

Come la vitamina C, i suoi livelli si esauriscono rapidamente dopo l'esposizione alla luce ultravioletta.

La vitamina C aiuta a rigenerare la vitamina E e, in caso di carenza di vitamina C, la vitamina E ottenuta dal cibo viene assorbita meno.

Azione antietà.

I fibroblasti cutanei sono completamente dipendenti dalla vitamina C, essenziale per la sintesi del collagene oltre che per stimolare i cambiamenti qualitativi nella molecola di collagene e per regolare l'equilibrio collagene/elastina nel derma.

Pertanto, la vitamina C ha un pronunciato effetto ringiovanente e antietà.

Studi clinici hanno dimostrato che l'applicazione topica di vitamina C aumenta la produzione di collagene sia nella pelle giovane che in quella invecchiata.

Azione anti-pigmentazione.

La vitamina C interagisce con gli ioni di rame nei siti attivi della tirosinasi e inibisce l'azione dell'enzima tirosinasi, il principale enzima responsabile della conversione della tirosina in melanina, riducendo così la formazione di melanina.

E questo, a sua volta, previene la comparsa di iperpigmentazione.

Poiché la vitamina C è instabile, viene spesso combinata con altri agenti depigmentanti per ottenere i migliori risultati.

Tali compagni possono essere, ad esempio, niacinamide, glutatione o adenosina.

Effetto benefico sulla couperose.

La vitamina C è in grado di ristrutturare le cellule epiteliali vascolari, stimolare la crescita dei fibroblasti e la sintesi del collagene nei vasi e nei capillari, il che consente di normalizzare la permeabilità e la struttura dei capillari e di ridurne la fragilità.

Rafforza le funzioni protettive della pelle.

La vitamina C favorisce la sintesi e l'accumulo dei fosfolipidi e contribuisce alla formazione dello strato corneo della pelle.

Inoltre, l'effetto antinfiammatorio della vitamina C svolge un ruolo importante nel miglioramento del microbioma cutaneo.

Idratazione.

La vitamina C aumenta la produzione di lipidi barriera e induce la differenziazione dei cheratinociti - le principali cellule dell'epidermide della pelle umana - e quindi influisce sulla capacità della pelle di trattenere l'umidità.

Accelera la guarigione delle ferite.

Fornire alla pelle quantità adeguate di vitamina C favorisce in modo significativo la guarigione delle ferite e riduce al minimo la formazione di cicatrici post-acneiche.

Gli studi hanno dimostrato che la combinazione di vitamina C con vitamina E aumenta significativamente il tasso di guarigione delle ferite.

C'è stato anche uno studio che mostra che l'alta concentrazione di vitamina C nel gel per il viso ha portato a una significativa riduzione delle cicatrici post-infiammatorie.

Azione antinfiammatoria.

Gli studi dimostrano che la pelle con processi infiammatori e una barriera protettiva compromessa, come la pelle atopica, ha una bassa concentrazione o carenza di vitamina C.

Pertanto, un'ulteriore esposizione alla vitamina C porta a un miglioramento delle condizioni della pelle, alla capacità di combattere l'infiammazione e le condizioni della pelle come l'acne e la rosacea.

Il percorso della vitamina C nei cosmetici.

La vitamina C è sempre stata apprezzata sia dai produttori che dai consumatori!

Ma qualsiasi amore crolla se l'efficacia di un prodotto cosmetico non è evidente.

Dopotutto, non dobbiamo dimenticare che lo strato corneo della pelle funge da barriera protettiva e impedisce il passaggio di molte sostanze, non importa quanto siano desiderabili per noi.

Ancora 5-7 anni fa, questo era un problema serio per la vitamina C e i produttori stavano lavorando sodo per risolverlo! Dopotutto, la vitamina C nella sua forma classica è una molecola idrosolubile, instabile e carica che viene respinta dalla barriera fisica delle cellule epidermiche terminalmente differenziate, da qui la sua scarsa penetrazione nella pelle dovuta alla natura idrofobica dello strato corneo.

Per fortuna, la scienza non si ferma e la vitamina C è ora disponibile sul mercato in una varietà di prodotti per la cura della pelle, con la formula più efficace!

Tuttavia, per un effetto ottimale, ha senso utilizzare prodotti cosmetici con vitamina C in combinazione e scegliere prodotti con una concentrazione adeguata e la forma più stabile della molecola.

Uso della vitamina C.

Un'altra maledizione è rimasta a lungo sulla vitamina C: il mito secondo cui aumenta la fotosensibilità della pelle e può causare la pigmentazione.

Così, è stato evitato nella skincare per tutta l'estate!

Ironia della sorte, proprio nel momento in cui ce n'era più bisogno!

La confusione verbale ha giocato un ruolo significativo in questa falsa credenza: dopo tutto, la vitamina C è acido ascorbico!

E gli acidi nella nostra mente sono già abbastanza fermamente associati al peeling e alla distruzione dello strato corneo della pelle.

Però la vitamina C non provoca ustioni o distruzione dello strato protettivo della pelle.

Neutralizza solo i danni causati dalle radiazioni ultraviolette.

Questo è stato studiato e dimostrato negli ultimi anni, grazie alla crescente attenzione al problema degli effetti dei raggi ultravioletti sulla nostra pelle.

La vitamina C è completamente sicura per l'uso quotidiano per un lungo periodo di tempo.

Può anche essere utilizzata in combinazione con altri comuni prodotti antietà e idratanti.

L'uso di gel esfolianti, dischi esfolianti e scrub per la cura può migliorare la penetrazione della vitamina C nella pelle.

I prodotti a base di vitamina C devono essere conservati in un luogo fresco e buio, lontano dalla luce solare diretta.

Nonostante il fatto che la vitamina C aumenti la protezione della pelle dal sole, non dovresti assolutamente trascurare l'uso di creme solari nella tua cura mattutina!

Eccola - VITAMINA C - bella e utile!

Se hai domande e qualcosa non è chiaro, scrivi!

Risponderò volentieri!

Gioia e bellezza no a tutti!


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